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    2. 以古鑒今,如何用茶緩解感冒時的不適?

      最近,隨著氣溫的忽升忽降,不少人受到頭疼、腦熱、咳嗽、咽痛、疲乏的困擾。當我們感到身體不適的時候,一般會去醫院就診。在古代,人們感冒了怎么治療呢?有一些方法與茶有關。

      茶具有清臟腑邪氣、消食化積、提神醒腦功效?!渡褶r本草經》中記載茶葉“主五臟邪氣,厭谷,胃痹?!辈枘堋捌茻釟?、除瘴氣、利大小腸?!碧啤ね鯛c《外臺秘要》中詳述了藥茶的制作、飲用和適應癥。

      今天,讓我們來看看古人是如何用茶來緩解感冒時的不適。在我們應對感冒的時候,結合醫生的建議,或許可以嘗試一下。

      1

      蔥蘇姜楂茶

      出處:《衛生鴻寶》卷一

      處方:蔥白3根,蘇葉1錢,生姜2錢,山楂3錢,陳茶3錢。

      功能主治:傷寒無汗,頭痛發熱。

      使用說明:這款藥茶,由蔥白、蘇葉、生姜等發散風寒藥,配合清利頭目的茶葉而成,對于初起的上呼吸道癥狀,如鼻塞、流清涕、頭痛等,以及畏寒、肢體酸痛等癥狀均有一定的緩解作用;由于其中配有消食的山楂,對于感冒引起的食欲不佳也有一定改善作用。在家里使用的時候,可以蔥白3根、生姜5片、蘇葉3g、山楂、茶葉各6g,冷水煮沸后再煮5-10分鐘,飲用即可?;蛞蕴K葉3g、茶葉3g,沸水沖泡飲用亦可。

      2

      川芎茶調散

      出處:《醫學心悟》卷四

      處方:川芎(酒拌)1兩,荊芥1兩,白芷1兩,桔梗(炒)1兩,甘草1兩,黃芩(酒炒)1兩,川貝母(去心)1兩,黑山梔2兩。

      功能主治:通竅清熱。主鼻淵,鼻中常出濁涕,源源不斷。

      用法用量:每服2錢,食后陳松蘿細茶調下,1日3次。

      使用說明:松蘿茶屬于綠茶類,色澤綠潤、花香持久、葉底勻齊,湯色鮮綠,茶湯中有綠橄欖香味,甜而生津,具有化痰止咳、清熱解毒等作用。配合川芎、白芷、荊芥等發散風寒藥,黃芩、梔子、茶葉等清熱藥,以及桔梗、甘草、川貝等化痰排膿藥,對于感冒或鼻炎,鼻塞、流黃涕等不適有一定緩解作用。不過本方藥性較重,日常飲用要謹慎。家庭中,可簡單的選用白芷3g、茶葉3g(各種茶葉均可),開水沖泡飲用。白芷是廚房里常用的香料(找不到的可以翻翻媽媽的鹵料包),具有通竅排膿的功效,配合清利頭目的茶葉,對于鼻塞、流涕、頭痛均有一定改善作用,幫助擺脫感冒后的渾噩狀態。

      3

      午時茶

      出處:《經驗百病內外方》

      處方:紅茶、廣藿香、羌活、紫蘇葉、蒼術、連翹、厚樸、六神曲(炒)、山楂、麥芽(炒)、甘草、柴胡、防風、白芷、川芎、前胡、陳皮、枳實、桔梗等。

      功能主治:祛風解表,化濕和中。用于外感風寒、內傷食積證,癥見惡寒發熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。

      使用說明:午時茶對于日常的風寒感冒,進食不當引起的腹脹、腹瀉,以及夏日感受寒濕引起的頭暈、乏力、胸悶、惡心均有一定的作用,使用時遵醫囑。

      通過上述的介紹,想必大家對茶葉“清利頭目”的功效有了一定了解,飲茶可以在一定程度緩解感冒時的頭痛以及咽喉不適。希望這幾杯“老祖宗”留下的茶,能在感冒多發季節給大家帶來一些“撫慰”。祝君健康!

      小貼士

      溫馨提示:由于存在個人體質、使用方法等不同因素影響,效果可能存在差異,必要時請到醫療機構尋求醫師幫助。

      作者簡介

      汪濤

      浙江醫院中醫內科主治中醫師,中醫學碩士,畢業于浙江中醫藥大學。臨床宗傷寒、溫病、東垣、張錫純之法,擅長診治老年病、脾胃病及內科雜病。主持浙江省中醫藥科技計劃項目1項,發表專著1部《老年肌少癥中醫臨證疏要》,參編3部,在國內外刊物發表論文數篇。

      來源:中國茶葉學會

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